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ゴルフ備忘録

昨日の練習で相当疲れていたようで、昼間もうたた寝していた。夜になって少し落ち着いたら、腰の疲労が最も残っている。尻を上げろ(背筋を伸ばせ)と繰り返し言われたのを最近強く意識しているためかな。そして、極端に不調になった原因もそこにあるのかも。さて、なんとかこの不調の原因を突き止めようと、最近数ヶ月のことを考えてみた。正しいスイングを言葉でなんて表せなく、正しい動きをしている時の体の内部の感覚として記憶し、再現するしかない物だろう。そこにコーチを含めた他人が介入できるのは、今のスイングと理想のスイングでどこが一致していないかを伝えるのみ。結局自分のスイングを感じ取る感覚を研ぎ澄まし、正しいスイングをした時の感覚を体に記憶し、再現性を高めるのは自分自身。話がそれた要は、人の指摘ではその場の解決にはなっても、後日に意識しすぎておかしくなる場合が少なからずある。人の体のコンディションが毎日同じではないから。今回の不調もチェックポイントの意識しすぎからきているとにらんだ。疑わしいのは、?以前、回転運動の意識しすぎがあったので、最近は直線運動を意識しているが、やり過ぎかもしれない。そのせいで、一旦おさまったスエー癖がまた出てきている気がする。?フェイスを軌道に直角の向きのまま、リストの返しを使わないように意識しているが、意識しすぎかもしれない。特に、フェイスを意識しすぎたせいで軸が逆ターゲット方向に傾きすぎているかも。?尻を上げる意識が強すぎて、他の筋肉まで緊張して硬直しているかもしれない。そして、最も悪いのは、自分の体に正しい

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